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Auf einen Blick

Die Kletterfabrik Köln, Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln, T. 0221-5005 5005

Technikkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Inhalte der Technikkurse sind grundsätzlich von den Wünschen und Schwächen der Kursteilnehmer abhängig. In einem persönlichen Gespräch zwischen Teilnehmer und Trainer, werden zuvor individuelle Zielsetzungen besprochen und ein entsprechendes Programm erarbeitet.

Teilnehmen kann jeder, der seine Mankos in den Bereichen Bouldern, Toprope- und/oder Vorstiegsklettern ausbessern und neue Motivation sammeln möchte.

Trainingsschwerpunkte könnten zum Beispiel sein

  • Fußtechnik
  • Ruhepositionen finden und nutzen
  • richtiges Einsetzen des Körperschwerpunkts

Modul 1

Dauer: 3 Stunden
€ 55,- p.P., zzgl. Eintritt
Teilnehmerzahl 2-4
Termine nach Absprache

Modul 2

Dauer: 2x2 Stunden
€ 75,- p.P., zzgl. Eintritt
Teilnehmerzahl 2-4
Termine nach Absprache

Modul 3

Dauer: 3x2 Stunden
€ 99,- p.P., zzgl. Eintritt
Teilnehmerzahl 2-4
Termine nach Absprache